miércoles, 12 de julio de 2017

EL JUEGO DE POSICIÓN.


por Daniel Fernandez el 6 Febrero, 2012.

Nunca se toca si no sale un rival” (Pep Guardiola)

“No toques si no buscas generar nada. Tocar para superar líneas. Buscar el tercer hombre y la segunda acción (dejar de cara); dejar al más alejado. Generar superioridades en la línea siguiente. No tocar lateralmente si no provocas nada…” (Juan Manuel Lillo)

INTRODUCCIÓN

 “Siempre quiso jugar bien el Barcelona. Hay una línea que une a Laureano Ruiz, Rinus Michels, Stefan Kovacs y Johan Cruyff, pero ojo: al juego de posición quien más contribuye es Van Gaal. Y Pep también. Ves el 3-4-3 de ese Ajax y ¡madre mía…!” (Juan Manuel Lillo)

“Cruyff es el padre. Al éxito siempre le salen miles de autores, pero de padre solo hay uno y, en este caso, es Johan Cruyff”. (Martí Perarnau, Senda de Campeones)

 En fútbol, las tendencias y las modas las marcan los ganadores. Algunas veces, a lo largo de la historia de nuestro deporte, el ganador del momento y el estilo de juego han unido estilo y triunfo: el ejemplo paradigmático es el actual FC Barcelona entrenado por Josep Guardiola, pero si se ha de ser justo, el estilo de este equipo ha ido desarrollándose desde que Johan Cruyff llegara en aquel lejano 1988. A la marcha de Cruyff le sucedió otro holandés, Louis Van Gaal, que había maravillado a Europa con otro equipo para la historia que sumaba victorias a un estilo que seducía a propios y extraños. La idea siguió perfeccionándose en la época de Frank Rijkaard (otro holandés) y ha vivido su momento más exitoso y también más espectacular bajo la dirección de Pep Guardiola, curiosamente un flacucho muchacho que hiciera debutar Cruyff en 1990.
No es casualidad que Guardiola, un niño educado en la esencia del juego de posición, que coincidió con Cruyff y Van Gaal, y que, en su etapa de jugador en México, aprendió algunos secretos de Lillo o Lavolpe, haya sido el último eslabón en el desarrollo de esta idea de juego, que hemos llamado El Juego de Posición.

El juego de posición es una idea, un estilo, una manera de entender este juego.
De equipos que han maravillado y ganado con ideas similares hay algunos en la historia, pero solo el Ajax de Van Gaal y el Barça de los últimos años, lo han hecho respetando la esencia del juego de posición. De manera parecida, aunque con una puesta a punto que surge más de las sinergias de jugadores complementarios, es decir fruto de cosas que pasan porque son naturales, tendríamos el Arsenal de Wenger, el Brasil del 1970 y de 1982, la Francia de Platini, Giresse, Tigana, etc… e incluso la Hungria de los años 50.
Es importante entender este punto, ya que una cosa es que el equipo se ordene a través del balón y otra muy diferente es el desarrollo del juego de posición. En este sentido se expresa Matías Manna, creador del blog “Paradigma Guardiola”: “Se ordenan con el balón, pretenden tener posición y ser ofensivos pero olvidan respetar el juego de posición que hace el Barcelona. Jugar para tocar o tocar para jugar es distinto“.

CARACTERÍSTICAS GENERALES

“Este juego consiste en ir generando superioridades a la espalda de la línea que te aprieta.

Todo es más fácil si la primera salida de balón es limpia” (Juan Manuel Lillo)
El gol es consecuencia del juego”. (Ricard Torquemada)

 El Juego de Posición tiene algunas características principales que nos sirven para entender esta idea. Aclara Juanma Lillo que la idea principal del Juego de posición es que los jugadores se pasan el balón en espacios cercanos para dar un pase a un lejano libre o, como dice el entrenador tolosarra, “encuentran libre a un lejano”.
  1. Los jugadores están dispuestos a diferentes alturas facilitando así la creación de líneas de pase
  2. Es fundamental dar amplitud para que aparezcan pasillos interiores (ya sea con extremos o con laterales)
  3. El concepto de “hombre libre” es fundamental
  4. No se juega a pasar por pasar, sino que los jugadores dominan el concepto de cuándo conducir y cuándo pasar
  5. La conducción permite atraer rivales provocando así la aparición de “hombres libres”
  6. La idea madre de todo es ir generando superioridades a la espalda de la línea que viene a apretar al poseedor de balón
  7. Formación de continuos triángulos de pase, que permiten ir jugando con el “tercer hombre”
  8. Es fundamental que las superioridades se vayan construyendo desde atrás, desde la primera línea. Por eso , un principio fundamental de su idea de juego es que el balón salga limpio desde los defensas
  9. Como defensa y ataque son ideas que van juntas y no separadas, la idea ofensiva es la que condiciona el resto del juego
  10. La posesión de balón es un fenómeno construido porque es una posesión que pretende desestabilizar al contrario, eliminar rivales y condicionar su balance defensivo, obligándolo a jugar a merced de ello y no como el rival desea
  11. El juego de posición permite que, en el equipo, los jugadores, las posiciones y el balón viajen juntos
  12. La consecuencia  de esto es que el equipo, cuando pierde el balón, se encuentre junto, pueda presionar tras perderlo y sea muy difícil hacerle una contra. En definitiva, el ataque condiciona la forma de defender y, por ende, condiciona el juego del contrario
  13. Mirar lejos. Lo primero que nos pedía Johan es que mirásemos lejos, a Romario” (Pep Guardiola)
Al respecto, Raúl Caneda apunta lo siguiente, ayudándonos a entender estos últimos puntos: “El afán de fragmentar sigue separando ataque de defensa y de los tránsitos obviando en cada momento todo lo que nos une: el juego, la globalidad”. Y prosigue, aclarándonos esa visión sobre el juego blaugrana centrada en las partes y no en el todo: “El análisis que comúnmente se hace sobre la capacidad para recuperar la pelota del Barcelona tras pérdida: la visión cartesiana clásica solo incidirá en el momento, casi en la foto, y tenderá a enaltecer grandes esfuerzos de recuperación para obviar lo fundamental: el juego, el ‘continuum’ (…) El Barça recupera bien la pelota tras pérdida cuando antes dio un buen número de buenos pases que posibilitaran que equipo y jugadores fueran juntos y los contrarios, sometidos.”

COMPORTAMIENTOS DESDE EL PUNTO DE VISTA GEOMÉTRICO.

“…Si estoy sacando el balón con 4 jugadores de atrás, ¿dónde provoco esas superioridades numéricas o esas ventajas posicionales? Por ejemplo, lo importante que son las conducciones. Siempre obligan a que salga otro…

…Hay que ubicar a los jugadores allá donde son más Xavi que Guardiola” (Juan Manuel Lillo)

Cuando eres pequeño, los entrenadores te dicen: No, no, aquí lo importante es no perder el balón”. (Xavi Hernández, en Senda de Campeones)

“Para que la posesión sea efectiva, hay que descifrar donde están los espacios vírgenes, si por dentro o por fuera, si por delante o por detrás de la defensa rival. Este es el primer paso para atacar bien, saber dónde puedes hacer daño, para después utilizar la distracción en otra zona con la acumulación de compañeros y adversarios, antes de castigar la escogida que ha quedado desprotegida convenientemente”. (Ricard Torquemada, en Fórmula Barça)

 Desde un punto de vista estructural, el juego de posición permite una serie de registros que facilitan la aparición de hombres libres y las importantísimas superioridades. Algunas de estas características son:
  • En el inicio del juego, los centrales están muy separados entre sí
  • Una variante a la salida de balón que vemos habitualmente con el FC Barcelona, donde los dos centrales se separan mucho entre si, provocando con el pase y la conducción que el punta rival se decante hasta poder superarlo, la encontramos en lo que se ha llamado Salida Lavolpiana, donde un mediocentro se incrusta entre los dos centrales, sobre todo en casos en que el rival presiona con dos puntas
  • Los laterales estiran a medio campo vigilando de no montarse, pero si superar en posición a los interiores rivales para que el pase de un compañero permita eliminar rivales
  • El mediocentro que viene a ayudar en la salida se mueve lateralmente al central que tiene la pelota
  • Los interiores, llamados “hombres entre líneas”, dominan los registros del juego de posición, se separan de su oponente, atacan las espaldas del rival que los marca y jamás van a quitar la pelota a sus compañeros, conscientes de que eso atrae rivales
  • Los laterales y extremos están siempre muy abiertos, conscientes de que eso permite la aparición de pasillos interiores, pases por dentro que son fundamentales en el juego de posición ya que facilitan la aparición de hombres libres y superioridades a la espalda
  • El balón no se mueve por mover, sino que la circulación de lado a lado se hace para mover al rival, para juntar jugadores rivales
  • Nadie da pases por dar. Los pases tienen un sentido: eliminar rivales. Si no es posible, los jugadores se quedan el balón o lo conducen buscando que salten rivales.
 Según Óscar Cano Moreno, autor del libro “Modelo de Juego del FC Barcelona”, todo esto provoca una serie de consecuencias en el juego, que serían:
  1. Provocar la proximidad del máximo número de jugadores alrededor del balón en campo contrario
  2. Recuperar el balón inminentemente a su perdida en los espacios donde nos encontramos unidos
  3. Fraccionarle el juego al equipo rival a través no disociar el nuestro (fluidez del propio proceso de juego, limitarlo en el equipo rival)
Todo ello con el objetivo de…
Tomar conciencia de que, durante el proceso de ataque, estoy generando las condiciones futuras defensivas y viceversa.

ENTRENAMIENTO DEL JUEGO DE POSICIÓN
“Jugar a tocar, a dar pases, lo hace cualquiera. Entrenar metodológicamente para generar eso y obtener beneficios en el juego mediante una estructura global que contemple este modelo de pensamiento, es para pocos”. (Matías Manna, en Paradigma Guardiola)

 Para la mejora de esta idea de juego se utilizan varios tipos de tareas, principalmente las siguientes cuatro:
  • Los rondos en superioridad numérica para el equipo atacante
Popularizados por Johan Cruyff, se han convertido en una herramienta habitual en las sesiones de entrenamiento de muchos equipos. Son muy reales, al enfrentar a los jugadores a constantes tomas de decisión en espacios muy reducidos. El técnico holandés comentaba que casi todo el futbol estaba encerrado en estos sencillos ejercicios.
OBJETIVOS:
– Ritmo de circulación, saber jugar a uno o dos contactos
– Apoyos, movilidad y buena orientación corporal
– Mejora del control, el pase corto, etc…
– Dar líneas de pase al compañero
– Concentración
– Intensidad
A TENER EN CUENTA:
–  Espacio:  en función del número de jugadores
–  Posición de los atacantes en el centro
–  Para trabajar los movimientos laterales y los apoyos
–  Normas:  1, 2 ,..  o bien libre de toques
  • Las posesiones sin estructurar
Los jugadores no están en posiciones, no tienen direccionalidad y el único objetivo es mantener el balón en un contexto inespecífico. Son usadas, sobre todo, con un objetivo meramente condicional.
  • Los juegos de posición, que son conservaciones de balón estructuradas
Introducidos por Louis Van Gaal, son un paso más en las conservaciones y los rondos. Los jugadores juegan en posiciones o espacios habituales, hay direccionalidad, espacios a atacar (o progresar) y espacios que proteger o defender. Se suele usar el sistema de juego. Existe un amplio abanico de juegos de posición en constante evolución en el uso del espacio y en el numero de jugadores que intervienen. Algunos ejemplos serían:
Los juegos de líneas, que permiten, sobre todo, el aprendizaje de la salida de balónCARACTERÍSTICAS:
– Son situaciones que se desarrollan en progresión de número de jugadores y adversarios.
– Siempre se trabajan en formato de partidos reducidos.
– El campo se divide en tres zonas.
– Son muy importantes las reglas que ponemos para poder condicionar el juego.
– Lo más lógico es que la situación inicial sea en superioridad numèrica y que se potencie la conducción del central que progresa para generar la superioridad en líneas más adelantadas.
– Como mínimo se incluyen dos líneas, pero es mejor situar tres.
– Siempre en función del sistema de juego que utilizamos.
– Podemos colocar el equipo adversario como juegue el rival que nos toque en la competición.
– En función del concepto que queramos desarrollar, podemos permitir o no que se incorporen jugadores de líneas anteriores, y si solo permitimos que lo hagan con o sin balón.

Los conceptos claves que aparecen:
  1. Ir generando las superioridades a las espaldas de la línea que aprieta al balón
  2. Generar superioridad numérica en cada línea, ya sea progresando con el balón (conducción y atracción) o incorporándose de líneas anteriores
Un ejemplo de este tipo de situación sería:

Para dificultar la situación colocamos dos puntas en cada situación igualando la situación de salida 2×2. En esta ocasión, permitimos que un jugador de la línea de medio campo entre en la zona anterior (zona defensiva) para facilitar la superioridad y resolver la situación convirtiéndola en un 3×2.

 – Las situaciones simuladoras preferenciales orientadas a conceptos del juego de posición.
Son situaciones de juego muy próximas a la realidad, en las que queremos potenciar o preferenciar un determinado comportamiento táctico.

Como ejemplo de este tipo de situaciones dejo ésta, publicada por Óscar Cano Moreno en 2010:
OBJETIVOS:
-Progresar buscando mediocentro liberado de oposición.
-Desmarques de posesión de mediocentro, recepciones y adaptaciones orientadas a acciones posteriores.
-Movilizaciones para facilitar recepciones de mediocentro liberado.

FUNCIONAMIENTO:
El central puede salir conduciendo en caso de que no haya posibilidades notorias de conexión con mediocentros, para provocar la aparición de hombres liberados de oposición. En ese caso, el delantero puede salir de su espacio de intervención para recibir y garantizar la continuidad del ataque. En esos casos, el comodín de la zona central deberá ocupar el espacio del defensa central que se incorpora y sus responsabilidades. Los puntas solo intervienen en su cuadrante cuando defienden.

REGLAS DE PROVOCACIÓN:
-No se puede defender fuera de zonas asignadas.
-Para llegar a lado opuesto, habrá que pasar obligatoriamente por zona central.

COMUNICACIÓN DIRIGIDA A:
– Reconocerse como “hombre libre de oposición”.
– Movilizar en beneficio de receptor potencial.
– El delantero debe mantener ubicación, excepto si existen problemas para progresar con mediocentros. Elección de momento oportuno de intervención.
– Facilitar la acción al receptor. Entregar el balón con ventaja al nuevo receptor.
– Recepciones orientadas, sentimiento de progresión.
– Determinación para salir conduciendo y provocar situaciones ventajosas.

* Dani Fernández es entrenador del infantil A del RCD Espanyol. En Twitter: @DaFdez


JOACHIM LOW.


ENTREVISTA AL ENTRENADOR ALEMÁN.
26 de diciembre de 2016.

 Entrevista a Joachim Löw: 'FIFA y UEFA necesitan sentido de la proporción.

Joachim Löw (izq.), seleccionador de Alemania, es crítico con la decisiones de FIFA.
 El seleccionador alemán de fútbol, Joachim Löw, está preocupado por los planes de la FIFA de ampliar el número de participantes en los Mundiales, algo que en su opinión es insostenible debido a la gran carga sobre los jugadores e iría en detrimento de la calidad. "La FIFAy la UEFA tienen la responsabilidad, necesitan sentido de la proporción", dijo Löw, de 56 años, en una entrevista con la agencia DPA en la que también habla de lo que espera para 2017, cuando la actual campeona del mundo jugará la Copa Confederaciones de Rusia.

 :¿Qué desea para el 2017 personalmente y para el fútbol alemán?
 Löw:A nivel personal deseo poder encontrar en algún momento algo de tiempo entre mis numerosas citas y viajes. Deseo un poco de tiempo para estar con amigos y la familia, personas que son importantes, así como tener salud y seguir teniendo motivación. También deseo que todos juntos hagamos frente a los desafíos que hay en nuestro país, que nos tratemos con respeto, independientemente de las raíces, origen o religión.
 Que asumamos de manera conjunta la responsabilidad que entraña el desafío de la integración en Alemania y encontremos buenas soluciones.
 ¿Sigue siendo la selección alemana en este ámbito un ejemplo? Löw:Es importante ser siempre conscientes y tratar a los demás con respeto. Es algo a lo que damos valor dentro de la selección alemana y donde queremos ser un ejemplo. Queremos seguir siendo una buena tarjeta de visita para nuestro país, no sólo en el ámbito deportivo. Estamos a favor del espíritu de equipo, la cohesión, el juego limpio, la diversidad, la tolerancia, el espíritu abierto y la alegría en el éxito.

 ¿Y los deseos en lo deportivo? Löw:A nivel deportivo es importante que el próximo año, el año previo al Mundial de fútbol, nos sigamos desarrollando como equipo y demos un nuevo paso, quizá llevar nuevos jugadores al nivel más alto y prepararnos bien para la gran tarea que se presenta ante nosotros. La selección alemana disputará en 2017 la Copa Confederaciones de Rusia.

¿Qué ventajas y riesgos tiene esto? ​Löw:Prefiero ver ventajas, puesto que las hay. La selección alemana estará concentrada una vez más durante un largo periodo de tiempo. Una ventaja es que la Copa Confederaciones ofrece la posibilidad de poder integrar mejor a los jugadores jóvenes que durante un partido de clasificación para el Mundial, lo que seguro que es importante de cara a Rusia 2018. Para los jóvenes jugadores es una buena oportunidad para presentarse a ese nivel.

¿Dónde están los peligros? Löw: Mi preocupación está siempre en que los jugadores no se desgasten en exceso. Debemos ser cuidadosos y avanzar de manera sensata. Qué jugadores serán convocados y cuáles no. También se disputará la Eurocopa sub-21. Tres torneos en tres años son muchos. En los preparativos se hecha en falta la regeneración. Esto conlleva siempre riesgos, sobre todo en los que soportan un gran desgaste, en especial los grandes jugadores.

 ¿No está anticuada la Copa Confederaciones? Löw:En eso estoy un poco dividido. Claro que no se debe desgastar todo en exceso. Naturalmente hay diversas perspectivas. Sin embargo, para algunos jugadores la participación en un torneo de este tipo puede ser realmente una buena oportunidad para presentarse y jugar a un nivel internacional más elevado. Si se miden con el nivel de Chile eso está bien. Esto puede potenciar que se desarrollen más. Para los jugadores muy desgastados, con muchos partidos de la selección, de Liga y de Liga de Campeones a sus espaldas, puede ser una carga a nivel individual. Tiene sus pros y sus contras.

 ¿Hacia donde dirigirá su atención en 2017 en especial? Löw:El punto central es la clasificación del Mundial de Rusia. Dominar el grupo de tal manera como lo hemos hecho hasta ahora. Se trata de presentarnos de nuevo como un gran equipo. Eso significa que queremos dominar cada partido, queremos mostrar nuestro juego sin piedad, queremos ganar. Además queremos impulsar más jugadores hacia el siguiente nivel, hacia el nivel de clase mundial. Hay algunos con mucho talento, pero cuando hablamos de clase mundial nos referimos al nivel de Cristiano Ronaldo y Lionel Messi. Ese debe ser el listón de un equipo que quiere defender el título mundial. DPA: Últimamente ha probado nuevos jugadores jóvenes como Serge Gnabry, del Werder Bremen, Yannik Gerhardt, del Wolfsburgo, y Benjamin Heinrichs, del Bayer Leverkusen.

 ¿Contará con ellos de nuevo en 2017? Löw:Como es natural, la puerta de la selección alemana está abierta en esta fase. Tenemos aún posibilidades para probar a jugadores. Sin embargo, no tiene sentido alguno decir ahora algunos nombres. Los jóvenes deben desarrollarse en tranquilidad y de manera despreocupada. Sin embargo, tenemos a uno o a otro en nuestro punto de mira y nos gustaría verlo entre nosotros. Quien juega en la absoluta o en la sub-21 depende siempre también de la situación individual del jugador y de su estado de desarrollo personal. A algunos les viene bien asumir un papel de liderazgo en la sub-21. Para otros es mejor ir ya a la absoluta. Hablamos sobre ello de manera intensa con nuestro director deportivo, Hansi Flick. Los jóvenes jugadores están ya a un gran nivel.

 ¿A qué se debe? Löw:Los jóvenes reciben una muy buena formación en sus clubes, donde trabajan de manera extraordinaria. Sin embargo, la cuestión es cuánto tiempo se puede jugar al máximo nivel. Antes se podía jugar con 34 o 35 años aún al máximo nivel. Ahora eso es la excepción. El juego transcurre extremadamente rápido, se ha vuelto muy atlético, las exigencias son elevadas, por lo que hay que medir bien el esfuerzo.

¿Ydebe decirle a los mayores que ya ha pasado su momento? Löw:Eso siempre es un proceso difícil. Sin embargo, la mayoría de las veces son los propios jugadores los que encuentran el momento correcto, como Per Mertesacker, Miro Klose o Philipp Lahm, tras el Mundial de Brasil. Aunque en mi opinión, Philipp habría podido jugar seguramente hasta 2018. Sin embargo, su decisión es firme y hay que respetarla. Para Bastian Schweinsteiger fue igualmente el momento correcto tras la Eurocopa, aunque duela. Son jugadores que estuvieron mucho tiempo con la selección, con los que se logró mucho, con los que se tiene un vínculo estrecho, son importantes en la jerarquía, en la estructura global, no sólo a nivel deportivo, sino también por su personalidad. Éste es un tema difícil. DPA: La FIFA quiere un Mundial con hasta 48 selecciones desde el principio y un Mundial de clubes con 32 equipos. La UEFA reforma la Liga de Campeones.

¿Quién puede parar esto? Löw:La FIFAy la UEFA tienen la responsabilidad, necesitan sentido de la proporción y deben encontrar el balance correcto entre los intereses comerciales y la visión deportiva. Si se examina a través de los años, los grandes jugadores se mueven al límite a nivel físico y mental. Se debe tener cuidado de no hacer girar demasiado la rueda con demasiados partidos, porque no se puede hacer a costa de la calidad. Esto provocaría también que el aficionado se apartara y perdiera interés. Cuando se tiene un buen producto como el del fútbol, se debería reflexionar sobre la reducción del calendario para mantener la calidad bien arriba.
 ¿Por qué? El dinero se sigue moviendo a pesar de ello. Löw:Porque también los espectadores pueden perder el interés tras un 'boom' ante algunos partidos. Se puede perder el valor deportivo de una competición cuando, como en la Eurocopa, tres de cuatro equipos pueden pasar de la fase de grupos. O un equipo con tres puntos. Esta tendencia no me gusta. Esto genera que muchos equipos cambien su táctica y no jueguen ya con una visión abierta. Esto acaba con el estímulo. Hay que intentar ganar también todos los partidos en la fase de grupos, incondicionalmente.

 ¿Le han preguntado las federaciones alguna vez a usted, que es el seleccionador del equipo campeón del mundo? Löw:Eso es algo que los entrenadores deseamos que ocurra alguna vez, que se tengan en cuenta nuestras perspectivas en el ámbito deportivo. Sin embargo, se choca contra barreras. Naturalmente se trata también de que se pregunte a los entrenadores en los congresos sobre cosas deportivas. Nos preguntan sobre las reglas, pero no sobre el calendario. De eso se encargan otros.

¿Qué formato de Mundial prefiere si no se mantiene el de 32 selecciones? Löw:En el marco del sorteo de la Copa Confederaciones tuve la posibilidad de hablar con algún dirigente de la FIFA. Los planes no están aún maduros. Creo que es absolutamente equilibrado si participan 32 equipos. Una idea que se oye es que se podría crear una especie de preclasificación. Sin embargo, tanto el presidente de la Federación Alemana de Fútbol, Reinhard Grindel, como yo estamos de acuerdo en que la competición y el número de partidos no debería ampliarse. No aguanta más. Los clubes tienen también sus derechos sobre los jugadores.


 ¿No debería cuidarse también usted? Para usted será también de nuevo un año intenso. Löw:Estoy feliz por el nuevo torneo, en el que tienen lugar partidos de alto nivel, algo que me encanta. Cuando se trata de medirte a los mejores equipos del mundo, me gusta ponerme en modo campeonato. Empleo el tiempo entre torneos para observar partidos en Alemania y en el extranjero, es algo que me inspira.

 ¿Es supersticioso? Hasta ahora ningún campeón de la Copa Confederaciones se proclamado campeón del mundo al año siguiente. Löw:Verá usted, esto sería también un bonito desafío... (risas).  El Dortmund golea 4-1 al Gladbach y ya espera al Real Madrid El Leipzig gana 2-0 al Hertha y recupera la cima de la Bundesliga Eintracht Fráncfort confirma el fichaje del ecuatoriano Andersson Ordóñez TAGS FÚTBOL DEPORTES FIFA UEFA SELECCIÓN DE ALEMANIA FÚTBOL MUNDIAL DEPORTES

Este contenido ha sido publicado originalmente por Diario EL COMERCIO en la siguiente dirección:http://www.elcomercio.com/deportes/entrevista-joachimlow-fifa-uefa-futbol.

jueves, 9 de febrero de 2017

CONCEPTOS QUE HE LEÍDO Y AHORA SON MÍOS.


CONCEPTOS.Que he aprendido.

La inteligencia colectiva de un equipo depende de que cada jugador
Asuma sus responsabilidades individuales.

No cambié. Sólo aprendí. Y aprender no es cambiar…….
Es crecer.

Se puede dejar de correr o de dejar de entrar en el juego.
Lo único que no se puede dejar de hacer es de pensar.

Yo creo que la gente debería ser capaz de jugar en todas las posiciones del campo.
Por eso es tan importante que todos escuchen las conversaciones tácticas.

A lo que es distinto y no responde a lo establecido se le exige perfección, como si lo establecido fuera perfecto.

El fútbol es para los vivos. Frase que está destruyendo todo.

Los entrenadores podemos cometer dos pecados: hacer caminar a jugadores que vuelan o
pretender que vuelen los que solo pueden caminar.

El técnico tiene que tener un aspecto único y no hacer sentir al futbolista como un igual.

Yo quiero equipos ordenados. No mecanizados. Donde se respeten algunas posiciones y donde podamos desmarcarnos y luego volver rápidamente a marcar.

Un buen entrenador debe acercar a sus jugadores a su máximo potencial, o descubrirlo. Esa es su principal función.

Prefiero que nadie me conozca a que me conozcan equivocadamente.

Un entrenador no es mejor que sus resultados ni por su estilo, modelo o identidad. Lo que tiene valor es la hondura del proyecto, los argumentos que lo sostienen, el desarrollo de la idea.

No ganar y ganar no es lo mismo. Pero ningún éxito inmuniza.

Soy un enamorado de la creación, pero nunca ignoraría los aspectos del fútbol que tienen que ver con la voluntad. Correr es un acto voluntario, no de inspiración. La diferencia es que correr pueden hacerlo todos y crear, unos pocos.

Hemos de entrenarnos con la máxima intensidad. Es como con los rondos: o se hacen a tope o no se hacen.
Si los jugadores no los quieren hacer, entonces, a correr por la montaña, pero en ese caso no jugaremos tan bien como podríamos hacerlo.

La herramienta más educativa que yo he tenido ha sido a través del deporte. Allí he aprendido a aceptar la derrota, que otro es mejor, a levantarme después de no haber hecho bien las cosas, esforzarme para hacerlo mejor….

Lo más maravilloso de mi profesión es imaginar el partido que va a suceder mañana.  Con los jugadores que yo tengo, con esas herramientas que tengo, con el contrario, que se lo que hace, soñar que va a pasar.

Atacarás mejor si defiendes mejor. Y defenderás mejor si atacas bien.

Tener el balón es importante si vas a dar quince pases seguidos en el centro del campo a fin de ordenarte tú y, paralelamente, desordenar al contrario. ¿Cómo desordenas al contrario? A base de dar esos pases con velocidad, con intención y con un sentido concreto. Con esa secuencia de quince pases, juntas a la mayoría de tus hombres, aunque también tienes que dejar a algunos de ellos muy separados y alejados entre sí para ensanchar al equipo contrario. Mientras das esos 15 pases y te ordenas, el rival te persigue por todas partes, buscando quitarte el balón y, sin darse cuenta, se ha desorganizado por completo.

sábado, 28 de enero de 2017

COACHING DEPORTIVO. Diego Gutiérrez.

Los objetivos son sueños con patas.
CoachingDeportivo.com



Los objetivos son sueños con patas.

(Por Diego Gutiérrez y Santiago Scheele).

Cada inicio de año las personas se marcan retos, nuevos hábitos. Y, aunque son buenos propósitos, en muchas ocasiones se quedan simplemente en eso, en una intención que luego no se cumple. Para ello, es fundamental establecerse objetivos de una forma reglada y lo más importante: llevar a cabo la meta planteada.

 Los objetivos son una de tus principales fuentes de motivación, es la visión hacia la que enfocas tus esfuerzos y te diriges con entusiasmo. Cuanto más claros sean estos objetivos, más energía focalizarás en ellos. 
La mente subconsciente nunca deja de procesar información, para que pueda funcionar con eficacia es importante desarrollar una percepción previa de los resultados que pretendemos alcanzar.

 En el ámbito deportivo, cuando tienes claramente definidas las reglas y las metas, es cuando puedes centrar toda tu atención en la tarea y de esta manera alcanzar el nivel más alto de motivación y de satisfacción, la fluencia, en el que estás desarrollando el máximo de tus capacidades.

 “Cuando estamos fluyendo tenemos una sensación clara de lo que debemos hacer, y estas metas dirigen la acción de manera continuada”. Mihalyi Csikzentmihalyi.

Reglas para la definición de objetivos

A continuación, te damos una serie de reglas básicas para que puedas desarrollar tus objetivos de una forma más eficaz:

  • Enunciados en positivo: ¿Qué sucede si se enuncia en negativo? Pongamos el siguiente ejemplo: “No quiero quedar eliminado en la primera vuelta”. ¿Dónde se concentra nuestra atención? En quedar eliminado. “No pienses en un elefante rosa”. ¿En qué pensamos inmediatamente? En el elefante rosa. Recordemos que los objetivos nos permiten focalizar nuestra atención y esfuerzos, si nos enfocamos en no quedar eliminado nuestros esfuerzos van a estar destinados a evitarlo, en lugar de orientarse a competir o a sacar mejores resultados.

  • Considerar el feedback. En el objetivo debe estar recogida la evidencia que te permitirá saber que lo has alcanzado, tanto en lo que respecta al destino final como al viaje que recorres hasta alcanzarlo. ¿Cómo sabrás que lo has conseguido?, ¿cuál será la evidencia?, ¿cómo sabrás que vas por el buen camino?, ¿con qué frecuencia comprobarás que estás por el buen camino?
Imagina por un momento un avión que despega de Madrid con destino a Argentina. El piloto traza            la ruta.  Argentina es el destino final, sin embargo, el comandante no deja que el aparato vuele por            su cuenta en cuanto despega, sino que controla constantemente las condiciones de vuelo, la altura,            el tráfico aéreo, los sistemas de seguridad y la dirección para asegurarse de que el avión seguirá el              rumbo establecido. Tú eres el comandante, marcas el rumbo y has de estar atento a la ruta, porque            en el viaje puede haber desviaciones que has de corregir.

  • Que sea ecológico. Toda acción tiene consecuencias para el sistema más amplio en el que vivimos. Los objetivos que persigues tienen consecuencias para nosotros, pero también para otras personas. Es importante tener en cuenta esto desde el principio, y tener en cuenta que tus objetivos no te dañen ni a ti, ni a las personas que tienes alrededor. Conseguir tus metas a cualquier precio y a costa de los demás no es nada ecológico.
Puedes alcanzar las cimas que te propongas si estás dispuesto a hacer lo que es necesario hacer                   asumiendo las consecuencias, pensando en ti y en tu entorno.
¿Cuál es el coste para ti?, ¿cuál es el             coste para tu familia?, ¿tu pareja?, ¿tus compañeros? No ser consciente de este coste te puede                     llevar a abandonar a mitad del camino o sentirte insatisfecho cuando hayas llegado a tu destino.


Que tengas un feliz año y se cumplan todos tus objetivos en este 2017.

DR ALBERTO BLÁZQUEZ. Dirección del crecimiento.







jueves, 26 de enero de 2017

PREPARACIÓN EN EQUIPOS DE FÚTBOL Pedro Gómez Carmona.


Enviado porAlto Rendimiento
Etiquetasequipos, Fútbol, preparacón
Sobre Pedro Gómez Carmona

Entrenador nacional de fútbol con licencia UEFA Pro. Es doctor en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad Politécnica de Madrid. Y actualmente es entrenador asistente en el Real Betis Balompié.

Alto Rendimiento: - ¿Qué evolución crees que ha vivido el fútbol y cuáles son los factores de rendimiento en la actualidad?
Pedro Gómez: -¿Qué factores? Creo que actualmente el fútbol tiende a un fútbol un poquito más físico, donde prima más la velocidad y la fuerza. Se ve un fútbol bastante más físico, más fuerte. Anteriormente podías ver, pues bueno, el fútbol podías ver pues más calidad, jugadores, más lento, partidos más lentitos, más parados. Pero donde había bastante más calidad, donde el jugador tenía más tiempo para decidir, donde había más recursos técnicos. Esto ha evolucionado hasta tal punto de que hoy en día pues encontramos un fútbol donde se juega mucho menos, donde hay mayor fricción entre rivales y jugadores, y se ha convertido en un fútbol un poquito más físico.

Alto Rendimiento: -¿Entonces este aspecto físico, según tu opinión estaría incluso por delante, por encima del factor más táctico?
Pedro Gómez: -Creo que se puede interpretar de varias maneras, creo que cada uno tendrá sus teorías. Me da la sensación un poco que, bueno, no sé por qué causas principales habrá ido, habrá tenido esta tendencia el fútbol. Una de las cuales creo que ha sido la incorporación de los preparadores físicos en el mundo del fútbol -del cual me incluyo en su tiempo- donde bueno, han ido preparando al futbolista con unas cualidades físicas y mayor potencia. Y eso es lo que ahora actualmente va primando ante la táctica. Porque sinceramente veo muchos equipos que tácticamente -digámoslo de alguna manera- cojean. Se ha primado lo físico ante la táctica. Y bueno, en España sinceramente tácticamente los equipos están muchísimo mejor que fuera, si trabajan en el extranjero, pero aún así hay muchos equipos que tácticamente cojean y seguramente haya sido por primar en los entrenamientos antes lo físico que lo táctico.

Alto Rendimiento: -Vale. Ante esta premisa de la importancia vital del aspecto condicional, ¿cuáles son las manifestaciones, las capacidades que tenemos que desarrollar entonces en el futbolista para que éste esté preparado óptimamente para el rendimiento en este deporte fútbol?
Pedro Gómez: -Bueno, yo ante todo recuperaría darle un poquito más de importancia a la táctica. Creo que el jugador actualmente juega simplemente con el balón, juega corriendo, sólo corre, no llega a pensar. Nosotros tenemos que conseguir que el jugador primero conozca el juego. Tiene que conocerlo, y para conocerlo tiene que haber algún entrenador o tiene que haber un entrenador que también lo conozca y se lo pueda transmitir, o se lo sepa transmitir. Porque muchas veces la gente conoce pero luego no sabe transmitir. Entonces bueno, la importancia que tiene un entrenador es dar a conocer o transmitir sus conocimientos al jugador y que el jugador consiga conocer el juego. Ese conocimiento del juego facilitará al jugador a grandes rasgos a la hora de jugar el partido. Tendrá mayor facilidad, una toma de decisiones mas rápida, etc. Entonces yo primo sobre todo recuperar el trabajo táctico, un trabajo táctico que vaya encaminado a que el jugador entienda el juego.

Alto Rendimiento: -¿Cómo se consigue esto, Pedro? Y sobre todo, ¿cómo se configura el juego en particular de cada uno de los equipos?, ¿cómo se construye -para que nos entendamos todos- el modelo y el estilo de juego particular de cada uno de los equipos?
Pedro Gómez: -Bueno, yo creo que cada entrenador tiene que tener su modelo de juego. Un poco un modelo de juego se construye en principio en una base con una filosofía. Cada entrenador tiene su filosofía, hay gente que tiene una filosofía, por ejemplo, de buscar espectáculo con el balón, jugar dando espectáculo con balón, con toque y tal. Primero hay que encontrar la filosofía que tiene cada uno y a partir de ahí construir su modelo. A partir de que construyes el modelo, el cómo lo haces, siempre basándote en la filosofía. Y bueno, luego pues vas introduciendo a través de observación, tú tiene que observar mucho el juego, tienes que observar otros equipos, porque realmente en el fútbol está todo inventado para mí, o casi todo está inventado. Tenemos que aprender de los mejores. Entonces, ¿cómo aprendes de los mejores? Pues basándote, observando y aprendiendo de los mejores. Entonces ahí empiezas a sustraer ideas, y vas construyendo tu modelo. “Bueno, pues a mí me gusta cómo defiende éste equipo, el Atlético de Madrid”. “A mí me gusta cómo contraatacan los equipos de Mourinho”. Bueno, vas cogiendo ideas y vas construyendo tu modelo de juego, tu forma de jugar. Cómo consideras tú que tu equipo debe de jugar al fútbol. Entonces para mí el cómo construyes un modelo es basándote en los mejores, basándote en los mejores equipos, en los mejores entrenadores, y sustrayendo lo más positivo de cada uno de ellos. Y le vas dando un estilo que es un poco al que te caracteriza como entrenador. A uno le caracterizará ser un poquito más defensivo, o un poquito… Otro se caracterizará por buscar espectáculo con el balón, con tener más posición de balón, con buscar más la iniciativa, etc.


Alto Rendimiento: -¿Cuáles son los elementos que van a configurar todo modelo del juego?
Pedro Gómez: -Los elementos que van a configurar, al final el elemento más importante que va a configurar un modelo de juego van a ser los jugadores. Los jugadores es lo más importante que hay, porque al final el juego se juega con ellos. No nos olvidemos que esto es un juego, el fútbol es un juego y que bueno, de una manera a otro se ha desvirtuado, lo hemos desvirtuado convirtiéndolo en un negocio. Pero bueno, si nos centramos en la esencia la esencia son los jugadores, los jugadores son los que fomentan o hacen que el juego pueda existir. Entonces los elementos más importantes es el jugador. A partir de ahí un entrenador puede tener su modelo, o puede ser su estilo, pero siempre tiene que ser flexible, tiene que tener la capacidad de ser adaptado a los jugadores que tienes. Porque muchas veces tienes una idea, una filosofía, un estilo, un sistema. Pero se tienen que adaptar siempre a las fichas, y esas fichas son los jugadores. Por lo tanto el elemento más importante de un modelo o un estilo de juego son los jugadores, sin duda.

Alto Rendimiento: -Muy bien. Pedro, una vez el entrenador se ha adaptado a sus jugadores, ha diseñado su modelo, su estilo, y por tanto ha organizado o ha planificado lo que son sus fundamentos o sus principios tácticos. ¿A partir de este momento cómo los ordenamos en los entrenamientos, en las sesiones de trabajo? ¿Cómo vamos construyendo este puzzle?
Pedro Gómez: -Cómo vas construyendo ese puzzle. Bueno, yo creo que destacar una parte fundamental de todo el juego sería complicado. Todo en sí forma uno, que es fútbol, y bueno, luego lo vamos desmenuzando y vamos diciendo: “Pues la parte defensiva, la parte ofensiva, el contra ataque”. Si a mí personalmente me preguntas por dónde empezaría a trabajar, pues empezaría a construir la casa por abajo, por los cimientos. Entonces intentaría que mi equipo sea sólido, que mi equipo sea sólido, o sea que defensivamente sea un equipo con criterio y que sepa defender. A partir de ahí construiría de lo más fácil a lo más difícil, porque para mí defender es más fácil que atacar. Entonces empezaría con un buen cimiento que sería el trabajo defensivo, que el equipo sepa defender. Y a partir de ahí empezaría a trabajar contra ataque, ataque. Conceptos donde hay conceptos mucho más difíciles. Y depende de otros factores como es la técnica, porque bueno, defender no tienes el balón, tienes que estar bien posicionado, tienes que tener unos conceptos defensivos, intentar recuperar el balón. Pero una vez que recuperas el balón lo difícil es, cuando tienes el balón en posesión, no perderlo e intentar superar adversidades que te pone el rival. Ahí llega lo difícil del fútbol, que es la fase ofensiva. Entonces empezaría de los aspectos defensivos hacia lo ofensivo, y ese sería mi progresión, explicada por eso, por eso mismo: de menos difícil a más difícil. Y más complejo y que conllevaría más tiempo. Pero bueno, nunca lo separaría, porque yo trabajaría un aspecto defensivo, me centraría en lo defensivo pero a la vez habría una parte de la sección que también trabajaría ofensivo. No me gusta separarlo tan radical, pero bueno, como en general estamos acostumbrados a hacer esta separación pues lo explico así, pero que sepáis que en el fondo hay que trabajar ambas cosas. Porque hay una cosa que hay que tener en cuenta: nosotros cuando defendemos hay jugadores que tienen que tener carácter defensivo pero hay otros que tienen que estar pensando en atacar, aunque estemos defendiendo. Entonces no es solamente: vamos a defender. Si yo defiendo con dos líneas de cuatro yo sé que un delantero mío tiene que buscar ya espacio, tiene que estar bien posicionado para si robamos el balón poder hacer un contra ataque efectivo. Y al revés pasa cuando atacamos. Nosotros, si todo el equipo está atacando, nuestro central tiene que estar ya pensando en defender por si perdemos la bola saber dónde tiene que estar bien ubicado para poder hacer una presión inmediata. Entonces bueno, tenemos que tener claro que muchas veces separar ataque, defensa, contra ataque, hay que cogerlo con pinzas, hay que tener cuidado.

Alto Rendimiento: -Entiendo con esto que toda tarea al menos tiene que estar compuesta por dos fases o momentos de juego, como puede ser defensiva más transición-defensa-ataque, o contrario que sería ofensiva más transición-ataque-defensa. Sí, y metería el contra ataque. Otra fase más que queda ahí entre medias. Que yo siempre digo que al final el contra ataque es una transición de defensa-ataque, incluido el contra ataque dentro de esa transición defensa-ataque. Y bueno, una vez que no consigues esa transición defensa-ataque hacerlo con la mayor rapidez posible y consiguiendo el objetivo, que es hacer el gol, pues ya pasas a un ataque y ese ataque puede ser combinado o canalizado, depende ya el entrenador qué es lo que más le guste.

Alto Rendimiento: -Pedro, hemos partido del modelo estilo de juego, partimos de los jugadores, lo hemos definido, lo hemos desglosado. ¿Cómo trabajamos uno de esos principios, cómo lo trabajamos, cómo lo pasamos al entreno, a la tarea?
Pedro Gómez: -Pues mira, yo creo que para pasar un principio o un concepto, primero tienes que tenerlo bien claro, tienes que haberlo observado, tienes que haberlo observado perfectamente, haber sacado un patrón. Cómo observas esto, observas pues a base de ver partidos, vídeos, y en este caso pues ese concepto en concreto. Una vez que sacas el perfil, el patrón de cómo se produce tanto a nivel de éxito como fracaso de ese concepto, pues lo intentas llevar al campo, intentándolo asemejar lo máximo posible a la realidad de partido. A partir de ahí pues bueno, tienes lógicamente que diseñar unos ejercicios donde exista una evolución de lo más sencillo a lo más complejo, de lo más analítico a lo más global. Entonces bueno, partiendo de la observación y sustrayendo lo mejor de cada concepto de juego pues vas diseñando ejercicios siempre -como te he dicho- de lo analítico a lo global y de lo simple a lo complejo. Eso sería un poco como diría yo que puedes trasladar un concepto a nivel futbolístico al entrenamiento. Luego lógicamente tendrías que basarte un poco si quieres -como actualmente se habla de entrenamiento globalizado y nueva periodización táctica- si quieres meter otros componentes en el ejercicio como es el condicional, como es anímico, como es técnico, etc. Hay que focalizar primero bien el objetivo del ejercicio, y a partir de ahí bueno, hacer el diseño. El diseño que al final si tú tienes muy claro cómo se produce ese concepto en el juego real, diseñar tareas no es lo más difícil, intentar diseñar tareas donde se reproduzca constantemente ese concepto. Para que en el fondo acabe siendo repetitivo y el jugador coja la dinámica y la aprenda a base de repetición ¿Cómo lo puedes hacer? Si lo haces de manera analítica, que empiezas por lo más sencillo, pues algo muy analítico, sin rival, con repetición. Y bueno, te serviría para calentar. ¿Cómo lo vas complicando? Pues metiendo rivales, metiendo un espacio, unas normas, un balón. Y bueno, buscando unas reglas en el que fomente mayoritariamente que se hagan paredes, por ejemplo si estás trabajando pared, conseguirlo con pared, pasar ciertas limitaciones del campo con pared, etc. Entonces eso es un poco como yo lo pasaría al campo.

Alto Rendimiento: -Como estábamos hablando de aspectos tácticos, para concretar esto un poco más en lo práctico, ¿podrías partir de un principio táctico, un concepto táctico concreto, y proponer un tipo de tarea para desarrollar este principio?
Pedro Gómez: -Si entiendo bien me dices que parta de un principio táctico que considero fundamental y que te ponga un ejemplo de una tarea. Bueno, vamos a ver, por ejemplo para mí a nivel táctico una de las cosas más importantes es el posicionamiento. Un equipo que está mal posicionado, un equipo donde un jugador juega libre, como él quiere, y va descolocando el resto de piezas, puede generar muchos problemas en el equipo. Entonces uno de los principios para mí -depende, porque hay gente que principios tácticos le llama a otros- yo según veo el fútbol, una de las bases fundamentales de la táctica es el posicionamiento. Luego pasaríamos a superioridad numérica, evoluciones, desdoblamientos, ocupación de espacios, equilibrio ofensivo. Pero bueno, el más fundamental, posicionamiento. Que va a depender la posición de mis jugadores en función de cómo esté colocado el rival y dónde está el balón. Entonces el jugador tiene que saber, bueno, si el balón lo inicia mi portero, y el rival me está presionando, pues yo tengo que estar colocado aquí. Que el balón lo inicia mi portero y el rival me está esperando en el repliegue de intermedio pues bueno, mi posición es ésta, es un poquito más adelantado, más retrasado. Bueno, depende siempre dónde va el balón, si está en su mismo lateral, si está en el lateral opuesto, si va por el medio, y dónde esté situado el rival. Por lo tanto eso es un principio que tiene que tenerlo muy claro tanto el jugador como el entrenador. A partir de eso, bueno, pasamos a cómo podemos entrenar eso. Pues depende si entrenas el posicionamiento ofensivo, el posicionamiento defensivo o si trabajas en posicionamiento ofensivo en zona de inicio o en zona de creación o en zona de finalización. Depende de muchas cosas, como te he dicho antes. Pero bueno, pongamos un ejemplo: si quiero trabajar el posicionamiento ofensivo o el posicionamiento defensivo, uno de los ejercicios que me gusta mucho -ya vamos a un ejemplo de los miles que podría poner- son unas acciones combinadas, con un 11 contra cero. Yo coloco a mi equipo en posición de partido, 11 contra cero, y coloco el balón o inicio el balón donde me interesa. A partir de ahí inicio el balón y veo cómo van evolucionando mis jugadores y cómo se van posesionando, en función de dónde se va desplazando el balón. Y bueno, les doy unas pautas de que acaben de cierta manera, o de que la evolución del balón vaya por ciertos lugares hasta finalizar de la manera que me interese, y ahí veo la evolución, el posicionamiento de todos mis jugadores durante toda la jugada. Y puedes ir corrigiendo y puedes ir haciendo otras evoluciones. Una variante de esto simplemente sería poner el mismo 11 contra cero pero al revés, es decir dos equipos de 11 y que hagan la misma jugada uno por un lado y otro por otro. De tal manera que al hacer la misma jugada parece que es un espejo y nunca el balón va a coincidir. Y entonces lo que sí que va a haber son rivales que eso va generar que estés atento al balón, a los movimientos, a la posición y lógicamente a no chocarte con algún compañero que lo está haciendo de manera inversa. Espero que eso sea suficiente, si no queréis más detalles.

Alto Rendimiento: -Muy bien Pedro. Ya para terminar, empezamos un poco la entrevista con una parte más condicional, hemos pasado a la táctica, vamos a tratar de cerrarla incluyendo los dos aspectos. Una vez tenemos estas tareas para desarrollar, para trabajar, para entrenar aquellos principios, fundamentos tácticos que van a construir nuestro puzzle, nuestro modelo y estilo de juego, ¿cómo podemos controlar y valorar la carga que está suponiendo esta tarea, este entrenamiento?
Pedro Gómez: -Bueno, la verdad que actualmente la manera de controlar la carga va a depender un poco también de las posibilidades económicas o tecnológicas que posees. En el alto rendimiento como -donde me dedico yo- pues bueno, tenemos muchos medios como puede ser a través del GPS, del pulsómetro, etcétera. Entonces bueno, eso te favorece y te ayuda al trabajo a la hora de cuantificar las cargas. Cuando no tienes todos estos medios y cuantificar la carga con esta tecnología no te es viable, pues existen otros métodos para cuantificar la carga. Existen fórmulas donde tú das valores, valores al ejercicio y con un simple pulsómetro, y si no tienes pulsómetros pues bueno, tomas pulsaciones si quieres al final del ejercicio, bueno, ves qué manera puedes hacerlo con una serie de valoración que le das tú mismo, de carga externa como tanto psicológica, como física. Pues yo qué sé, la valoración puedes valorar un ejercicio del uno al cinco, del uno al 10, hay gente que valora del 0 al 100. Y le pones una carga que tú crees que corresponde con la intensidad del ejercicio. Eso junto con unas fórmulas que existen y que son muy conocidas, bueno, pues puedes calcular un poco, hacer un poco una estimación de la carga de cada ejercicio. Lógicamente esto es una parcela un poquito más del preparador físico. Yo la conozco porque lógicamente también he ejercido como tal, aunque actualmente mi dedicación es ser entrenador. Pero bueno, esa es una de las vías, si no tienes la tecnología necesaria como pueden ser GPS y pulsómetros.

Alto Rendimiento: -En los casos que sí que se puede contar con esta tecnología punta de GPS,  ¿qué datos se recogen y sobre todo qué uso se le da a estos datos? ¿Qué informaciones nos puede aportar toda esta tecnología de GPS triaxiales?
Pedro Gómez: -En general lógicamente esto es ya de preguntar a alguien un poquito más especializado. Porque seguramente la respuesta que te vaya a dar sea más completa y más válida que la que te puedo contar yo, que apenas actualmente trabajo con ello porque bueno, mí función como te he comentado, yo te podría hablar de mil software de análisis de vídeo, de corte, de edición de vídeo, de análisis del rival, de estadísticas, etcétera. Pero bueno, así un poco por lo que tengo entendido y por lo que he experimentado, el GPS valora un poco la velocidad y la aceleración, los cambios de ritmo. Entonces un poco con esos datos pues puedes… La distancia que corres durante un entrenamiento, a qué intensidades, cuántos tipos de sprint generas. Entonces bueno, eso junto con… Luego el preparador físico tendrá sus fórmulas, tendrá sus bases de datos en función del tiempo que lleve trabajando con GPS, pues bueno, hay gente que lo correlaciona con datos reales de partido y calcula en función de la sesión. Si es una sesión fuerte o es una sesión pre-partido donde la intensidad y el esfuerzo tiene que ser muy moderado porque al día siguiente se juega, pues bueno, vas calculando un poquito la carga de trabajo en cuanto a velocidad de trabajo, de sprines, número de sprines, aceleración, etc.


FÚTBOL Y ECLECTICISMO



Guardiola señala que lo prioritario tener la pelota y Simeone demuestra que sin balón también se juega
J. ERNESTO AYALA-DIP
5 MAY 2016 -

Guardiola, durante el encuentro ante el Atlético. MATTHIAS SCHRADER AP

En el encuentro del martes pasado de semifinales de Champions entre el Atlético de Madrid y el Bayern de Múnich, se dirimían dos conceptos futbolísticos: el que señala como prioritario jugar con la pelota y el que defiende un fútbol de a verlas venir con rigor, orden, esperando el hueco que permita eliminar al contrario en la única y fulminante oportunidad con la pelota en su poder. Josep Guardiola y el Cholo Simeone representan este infinito apasionante dilema.

Guardiola puso sobre el tapete del fútbol mundial un tema de discusión: el fútbol no siempre es fútbol. Guardiola consolidó el sistema (que había inventado Johan Cruyff) según el cual cuando más tiempo tengas la pelota en circulación, más disfruta la gente (la que juega y la que es espectadora) y peor se lo pasa el contrario.

El fútbol es fútbol estaba bien en tiempos de pobreza estratégica al exclusivo servicio de los resultados. Si ganabas eras tú el héroe y se perdías la culpa era del fútbol. Era una solución fatalista que daba algunos resultados, más para no bajar a Segunda División que para ganar títulos.

 Pero Cruyff y Guardiolademostraron, casi como si se tratara de un teorema irrefutable, que cuando se tiene la pelota no solo se la quitas al contrario sino que además llenas el campo de espectáculo. Y sobre todo de sentido futbolístico.

Claro que también se podría decir lo mismo del fútbol que defiende el Cholo, el que le dio títulos y dos finales casi consecutivas de Champions. La operación aparentemente es exactamente la contraria. Pero solo aparentemente. Porque el Cholo en el partido del martes demostró lo indemostrable: que sin pelota también se juega al fútbol. Y lo que es más insólito: con su fútbol también se elimina al Bayern. Claro que para jugar sin balón tienes que contar con jugadores que sepan y les guste una barbaridad tener solo una o dos oportunidades durante noventa minutos para enviarte al infierno. 

Simeone es un maestro de la paciencia. Su manual cada día se perfecciona. Descarga la desesperación en el contrario solo con hacer uso y abuso de su paciencia.

Sostenía Didier Deschamps que un equipo se arma desde su defensa. Es una teoría tan respetable como otras. Tendremos que comenzar a entender que en el fútbol también cabe el eclecticismo.